11 Manfaat Seks Untuk Kesehatan Yang Tidak Anda Sadari
19.44
Jangan
anda kira bahwa berhubungan seks hanya untuk memuaskan nafsu belaka, Ada hal
yang harus anda ketahui, bahwa melakukan hubungan seks akan membuat jantung
lebih sehat.
Apakah
anda tidak percaya?
Mari
coba kita lakukan riset:
Ketika
anda berhubungan seksual berarti secara otomatis membakar setidaknya 5 kalori
per menit, itu terjadi karena anda
menggunakan berbagai otot tubuh dalam melakukanya.
Sebuah
Penelitian juga mengungkapkan bahwa denyut jantung manusia saat orgasme setara
dengan olahraga ringan, seperti berjalan menaiki tangga.
Kemudian
saat rangsangan seksual dan orgasme terjadi, akan membuat denyut jantung
meningkat. Dengan demikian secara tidak langsung, berhubungan seks membuat
jantung lebih sehat.
Jika
anda berhubungan seksual setidaknya dua kali dalam seminggu, dapat mengurangi
risiko serangan jantung mematikan hingga 50 persen.
Apa
hanya itu saja manfaat dari berhubungan seks?
Tentu
tidak, ada banyak lagi manfaat dan khasiat ketika anda berhubungan intim.
Lalu
apa saja manfaat itu?
Berikut
akan saya bahas tentang manfaat berhubungan seks untuk kesehatan:
- Mencegah Depresi
“Seks
itu sangat menyenangkan ketika dilakukan dengan saling cinta”
Anda
setuju? itu berarti saat seseorang berhubungan intim dia akan merasa sangat
bahagia. karena mereka bisa saling mencium, saling cumbu dan saling menyayangi.
Perasaan sedih dan juga galau perlahan akan hilang.
Jadi
anda sudah paham kan kenapa seks dapat mencegah depresi, karena seseorang yang
hatinya sangat bahagia tidak mungkin depresi.
- Seks sebagai salah satu olahraga yang menyehatkan
Untuk
anda yang sudah menikah tentu tahu kan cara melakukanya, melakukan hubungan
seks hampir sama seperti orang yang sedang push-up. Cuma bedanya kalau push-up
itu membosankan tapi kalau seks itu sangat menyenangkan hehehe....
- Menjaga tekanan darah tetap normal
Dari
penelitian terhadap beberapa pasangan yang berpegangan tangan selama 10 menit,
diikuti berpelukan selama 20 detik bisa mendapatkan keuntungan menurunkan
tekanan darah.
Dapat
disimpulkan bahwa seseorang yang merasa nyaman dan tenang, tekanan darahnya
stabil.
- Meredakan stres
Coba
anda bayangkan jika anda punya istri tinggal serumah tapi tidak pernah
melakukan hubungan badan, apa yang anda rasakan?
Stres..
iya benar, anda akan stres.
Hasil
penelitian ahli psikolog mengungkapkan bahwa orang yang tidak bisa melakukan
hubungan seksual dengan pasangan yang dicintainya, paling berisiko mengalami stres.
Intimasi
atau orgasme dapat membantu orang untuk merasa rileks, serupa dengan meditasi.
Rangsangan seksual melepaskan bahan kimia pada otak dan hormon yang membuat
Anda merasa lebih nyaman.
Selain
itu, intimasi dapat meningkatkan rasa percaya diri yang dapat membentuk hidup
lebih sehat dan bahagia.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Sistem
kekebalan tubuh dengan aktifitas seksual memiliki keterkaitan secara medis.
Tingkat
imunoglobulin A (IgA) pada orang yang
melakukan hubungan seksual sekali atau dua kali dalam sepekan, 30 persen lebih
tinggi daripada yang tidak melakukannya lebih rutin. Karena antibodi ini berperan
menjaga tubuh dari penyakit.
Tapi
jangan salah, jika anda berhubungan seksual 7kali dalam seminggu atau sehari
satu kali. Justru memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih rendah daripada
umumnya.
Meski
demikian, demi menjaga sistem imun tetap prima. Disarankan untuk tetap
melakukan kebiasaan sehat, seperti istirahat cukup, mengonsumsi makanan sehat,
mendapatkan vaksinasi dan olahraga
- Merasa lebih sehat
Pernikahan
yang harmonis akan membuat seseorang merasa bahagia dan merasa lebih sehat. Dan
perlu anda ketahui bahwa pernikahan yang harmonis biasanya diawali dari
hubungan seks yang baik dan rutin.
Dari
pernikahan dan hubungan personal yang baik dengan pasangan, membuat anda merasa lebih
sehat. Karena anda merasa mendapat dukungan sosial dan emosional dari pasangan.
- Mengurangi resiko penyakit
Jika
anda padukan dengan pola hidup sehat, manfaat hubungan seks dapat digunakan
sebagai senjata dalam mengurangi risiko penyakit tertentu seperti:
1. Mengurangi resiko sakit maag dan angina. Orang
yang merasa didukung dan dicintai oleh pasangan akan mengurangi resiko
mengalami angina dan maag.
2. Mengurangi risiko kanker prostat. Penelitian
membuktikan bahwa pria yang melakukan ejakulasi secara teratur lebih tidak
berisiko mengalami kanker prostat.
3. Mengencangkan otot panggul bawah pada
wanita. sehingga memaksimalkan hubungan seksual serta mengurangi risiko
gangguan pengeluaran buang air kecil di kemudian har
- Meningkatkan gairah seks
Dengan
melakukan hubungan seksual secara teratur dapat meningkatkan libido. Pada wanita,
berhubungan seksual dapat melancarkan aliran darah, elastisitas, dan cairan
pelumas pada vagina.
Semua
hal ini dapat membuat hubungan seksual makin bergairah dan berkualitas.
- Mengurangi gejala sakit kepala
Orgasme
melepaskan hormon yang berperan dalam meredakan rasa nyeri. Stimulasi vagina
saja bahkan dapat menghentikan nyeri kronis pada punggung dan kaki, kram datang
bulan, dan sakit kepala pada beberapa kasus.
- Meningkatkan kualitas tidur
Setelah
orgasme, tubuh melepaskan hormon prolaktin yang berperan mendatangkan rasa
rileks dan mengantuk. Itulah alasan seseorang lebih mudah mengantuk dan tidur
setelah melakukan hubungan seksual.
Istirahat
cukup adalah sumber kesehatan tubuh secara keseluruhan, karena dengan tidur
yang baik akan mengendorkan otot otot yang tegang.
- Meningkatkan keharmonisan hubungan
Berhubungan
seksual dapat meningkatkan kadar hormon oksitosin yang membantu manusia untuk
meningkatkan rasa saling percaya dan kedekatan satu sama lain.
Kadar
oksitosin ini akan makin meningkat seiring tingginya frekuensi sentuhan.
Kepuasan seksual juga kerap dihubungkan dengan kestabilan hubungan.
Hubungan
seksual yang sehat dan dilakukan secara teratur bermanfaat terhadap kesehatan
fisik, dan juga bermanfaat bagi kesehatan psikologis, yaitu dapat mengurangi
resiko penyakit depresi, kejiwaan, hingga bunuh diri.
WASPADA!!
Hubungan seks yang hanya sebentar dapat merusak mood pasangan anda.
Sehingga
berbagai manfaat yang disebutkan diatas tidak akan pernah anda dapatkan.
Hubungan
seks yang tadinya berjalan mesra dan mengebu ngebu menjadi terganggu hanya
karena anda sudah keluar duluan sedangkan sang istri belum orgasme.
Dan
kebanyakan sang istri kecewa karena hasratnya belum terpuaskan, sebelum anda
mengalami kejadian tersebut anda harus bisa mengantisipasinya.
Ada
banyak cara yang bisa anda lakukan supaya hubungan seks anda bisa tahan lama,
sehingga hubungan anda dengan pasangan anda lebih romantis.
Cara dan tips supaya tahan lama ketika berhubungan, bisa anda pelajari disini.
Rahasia Aktor Porno Kuat ML lebih 5 Kali semalam
Tips Dan Cara Tahan Lama Berhubungan Intim Secara Alami
tahan lama tanpa obat kuat hingga berjam jam
Rahasia Aktor Porno Kuat ML lebih 5 Kali semalam
Tips Dan Cara Tahan Lama Berhubungan Intim Secara Alami
tahan lama tanpa obat kuat hingga berjam jam
0 komentar